Tsjeenz! Hypnotherapie Sneek

Hypnotherapie Sneek – Praktijk voor Hypnotherapie en psychosociale begeleiding

Welkom bij Tsjeenz! Mijn naam is Grietje van Netten, gediplomeerd en erkend hypnotherapeute en aangesloten bij de NBVH, Nederlandse Beroepsvereniging van Hypnotherapeuten. Therapeuten die minimaal een vierjarige beroepsopleiding voor hypnotherapie en psychosociale begeleiding op Hbo-niveau hebben afgerond kunnen zich hierbij aansluiten. Een behandeling bij een erkend hypnotherapeut zorgt ervoor dat, mits aanvullend verzekerd, het factuurbedrag door vrijwel alle zorgverzekeraars geheel of gedeeltelijk wordt vergoed. Deze vergoeding wordt in Nederland alleen gegeven aan hypnotherapeuten die voldoen aan alle kwaliteitsnormen en certificeringseisen.

Tsjeenz!
Tsjeenz is het Engelse woord  ‘change’, geschreven zoals je het uitspreekt, en betekent veranderen. Wanneer je bij mij in de praktijk komt is er “iets” in je gevoel, gedrag, gedachten of gewoonte dat je graag wilt veranderen, zodat je weer lekker in je vel komt te zitten en je beter kunt functioneren. Of er is sprake van een lichamelijke klacht met een psychische achtergrond die je beperkt in je mogelijkheden en je kwaliteit van leven beïnvloedt.

Veranderen!
Veranderen begint met bewustwording! Om onbewuste processen, die ten grondslag liggen aan een klacht of probleem, bewust te krijgen wordt er bij hypnotherapie gewerkt met trance. Trance is een vorm van hypnose waarbij de aandacht sterk naar binnen is gericht. Je maakt je los van je omgeving en je kritische denken en gaat op in je innerlijke wereld waarin je contact kunt maken met je gevoel, zonder dat je daarbij je heldere bewustzijn verliest. In trance kijk en luister je op een andere  manier dan je gewend bent naar jezelf en ‘het probleem’ met als doel inzicht en bewustwording te krijgen. Een hypnotherapeut heeft een breed scala aan technieken en methoden die hij/zij in kan zetten om gevoelens en gedachten open te leggen, los te laten, er op een andere manier naar te kijken en om positieve, krachtige gevoelens/gedachten te verinnerlijken. Met als gevolg dat er een gedragsverandering omtrent de problematiek kan plaatsvinden. Aangezien lichaam en geest bewezen invloed op elkaar hebben, is het niet verwonderlijk dat je lijf positief op deze verandering reageert, waardoor lichamelijke klachten kunnen verminderen of zelfs kunnen verdwijnen.

‘Hypnosis cannot create abilities within a person, but it can assist in a greater and better utilization of abilities already possesed within, even if these abilities were not previous recognized’

– Milton H. Erickson, grondlegger van de moderne hypnotherapie –

Voor jong volwassenen, kinderen en ouders
Hypnotherapie is een vorm van integrale psychotherapie die toepasbaar is bij zowel kinderen als volwassenen. In de loop van de tijd heb ik mij gespecialiseerd in het werken met kinderen, het gezinssysteem, de ouders en jongeren op weg naar volwassenheid.  Hypnotherapie is een effectieve en oplossingsgerichte therapie die als doel heeft het zelfherstellend vermogen van het lichaam op een natuurlijke wijze weer te activeren.

Wanneer hypnotherapie?

Als je uit je kracht wordt gehaald door:
  • Spanning en stress
  • Depressiviteit
  • Negatief zelfbeeld
  • Burn out-klachten
  • Rouw of verlies
  • Ingrijpende of traumatische ervaring
Bij het verlichten en/of verhelpen van lichamelijk klachten met een psychische oorzaak zoals:
  • PDS en overige darmklachten
  • (Spannings) hoofdpijn
  • Chronische buikpijn
  • Hyperventilatie
  • Tinnitus
  • Slaapproblemen
  • Hypochondrie
Als je niet goed kunt functioneren zoals je wel zou willen omdat je:
  • Het lastig vindt je grenzen aan te geven
  • Veel piekert en/of negatieve gedachten hebt
  • Geen rust in jezelf kunt vinden
  • Het moeilijk vindt om je gevoel te uiten
  • Je belast bent met een stukje onverwerkt verleden
  • Eetproblemen hebt
  • Wilt stoppen met roken en dit maar niet lukt
  • Je leven wordt belemmerd door dwangmatig handelen
Wanneer je belastende gevoelens en/of emoties hebt zoals:
  • Schuldgevoelens
  • Boosheid (weggestopt of juist uitend naar anderen)
  • Verdriet
  • Té sterk verantwoordelijkheidsgevoel
  • Machteloosheid
  • Onzekerheid
Bij hinderlijke gedragspatronen zoals onder andere:
  • Pleasen en aanpassen
  • Jezelf wegcijferen
  • Perfectionisme
Huisarts
De huisarts is de eerste behandelaar van de cliënt. Na afloop van de behandelingen wordt de hij/zij dan ook op de hoogte gebracht van de gestelde doelen en behaalde resultaten. Indien nodig wordt er tussentijds met de huisarts (en eventuele overige zorgverleners) contact opgenomen om zoveel mogelijk zorg op maat te leveren.
.

Doorverwijzen

Je kunt door de huisarts of specialist doorverwezen worden. Er is echter geen verwijsbrief nodig om een afspraak te kunnen maken.

Intake en behandelingen
De eerste kennismaking verloopt telefonisch of per e-mail. Je kunt geheel vrijblijvend informatie inwinnen of meteen een afspraak maken.  De intake die voorafgaat aan de eerste behandeling duurt een uur tot uiterlijk anderhalf uur. Op grond van de gegeven informatie en de hulpvraag(-en) worden doelen geformuleerd en aan de hand daarvan wordt een behandelplan opgesteld. Na vijf behandelingen volgt een (eerste) evaluatie om te kijken in hoeverre de doelstellingen zijn behaald. Indien nodig kan het behandelplan worden bijgesteld.  De behandelingen duren inclusief voor- en nagesprek 60 tot uiterlijk 75 minuten.

Praktijk Tsjeenz! Hypnotherapie Sneek – bereikbaarheid
De praktijk is gevestigd in Sneek in een bedrijvencentrum op het industrieterrein direct aan de A7. Vanwege de centrale ligging in Friesland is het binnen een half uur met de auto goed te bereiken voor cliënten vanuit de omgeving Joure, Heerenveen, Leeuwarden, Bolsward, Harlingen, Franeker, Lemmer, Workum en Emmeloord. Voor cliënten uit de omgeving Dokkum en Drachten is de reistijd ongeveer 45 minuten. Bij de praktijk is voldoende gelegenheid om kostenloos te parkeren. Het station ligt op 10 minuten lopen en op 100 meter van de praktijk is een bushalte.