Tsjeenz! Hypnotherapie Sneek

Hypnotherapie Sneek – Praktijk voor Hypnotherapie
Mijn naam is Grietje van Netten, gediplomeerd en erkend hypnotherapeut. Een behandeling bij een erkend hypnotherapeut zorgt ervoor dat, mits aanvullend verzekerd, het factuurbedrag door vrijwel alle zorgverzekeraars geheel of gedeeltelijk wordt vergoed. Deze vergoeding wordt in Nederland alleen gegeven aan hypnotherapeuten die voldoen aan alle kwaliteitsnormen en certificeringseisen.

Tsjeenz!
Tsjeenz is het Engelse woord  ‘change’, geschreven zoals je het uitspreekt. Wanneer je bij mij in de praktijk komt is er “iets” in je gevoel, gedrag, gedachten of gewoonte dat je graag zou willen veranderen, zodat je weer lekker in je vel komt te zitten en je beter kunt functioneren. Dit kan ook een  lichamelijke klacht met een onbewuste psychische component zijn die je beperkt in je mogelijkheden en je kwaliteit van leven beïnvloedt.

Veranderen!
Veranderen begint met bewustwording! Om onbewuste processen, die ten grondslag liggen aan een klacht of probleem, bewust te krijgen wordt er bij hypnotherapie gewerkt met trance. Trance is een vorm van hypnose waarbij de aandacht naar binnen is gericht. Je maakt je los van je omgeving en je kritische denken, zodat je contact kunt maken met je gevoel, zonder dat je daarbij je heldere bewustzijn verliest. In trance ‘kijk en luister’ je, op een andere  manier dan je gewend bent, naar jezelf en ‘het probleem’, met als doel inzicht en bewustwording te krijgen. Een erkend hypnotherapeut heeft een breed scala aan technieken en methoden die hij/zij met behulp van trance in kan zetten om gevoelens, gedachten en patronen open te leggen, los te laten, er op een andere manier naar te kijken én om positieve, krachtige gevoelens, gedachten en suggesties te verinnerlijken. Met als gevolg dat er een gevoels- en gedragsverandering omtrent de problematiek kan plaatsvinden. Aangezien lichaam en geest wetenschappelijk bewezen invloed op elkaar hebben, is het niet verwonderlijk dat ook je lijf positief op deze verandering kan reageren, waardoor lichamelijke klachten kunnen verminderen of zelfs kunnen verdwijnen.

‘Hypnosis cannot create abilities within a person, but it can assist in a greater and better utilization of abilities already possessed within, even if these abilities were not previous recognized’

– Milton H. Erickson, grondlegger van de moderne hypnotherapie –

Voor volwassenen en kinderen
Hypnotherapie is toepasbaar is bij zowel kinderen (vanaf 7 jaar) als volwassenen. Het is een effectieve en procesgerichte therapievorm die als doel heeft het zelf-herstellend vermogen van het lichaam op een natuurlijke wijze weer te activeren.

Wanneer hypnotherapie?

Als je uit je kracht wordt gehaald door:
  • Spanning en stress
  • Depressiviteit
  • Negatief zelfbeeld
  • Burn out-klachten
  • Rouw of verlies
  • Ingrijpende ervaring
Bij lichamelijke ongemakken en klachten zoals:
  • PDS en overige darm- en buikklachten
  • Chronische (spannings-) hoofdpijn
  • Hyperventilatie
  • Tinnitus
  • Slaapproblemen
  • Hypochondrie
  • Afvallen en gewichtsbeheersing
Als je niet goed kunt functioneren omdat je:
  • Het lastig vindt je grenzen aan te geven
  • Veel piekert en/of negatieve gedachten hebt
  • Geen rust in jezelf kunt vinden
  • Het moeilijk vindt om je gevoel te uiten
  • Je belast bent met een stukje onverwerkt verleden
  • Je leven wordt belemmerd door dwangmatig handelen
Wanneer je gevoelens je belemmeren, bijvoorbeeld:
  • Schuldgevoelens
  • Boosheid (weggestopt of juist uitend naar anderen)
  • Verdriet
  • Té sterk verantwoordelijkheidsgevoel
  • Machteloosheid
  • Onzekerheid
Bij hinderlijke gedragspatronen zoals:
  • Pleasen en aanpassen
  • Jezelf wegcijferen
  • Perfectionisme
  • Sterke controle-drang
  • Je groot en sterk moeten houden
Huisarts
De huisarts is de eerste behandelaar van de cliënt. Na afloop van de behandelingen wordt hij/zij dan ook op de hoogte gebracht van de gestelde doelen en behaalde resultaten. Indien nodig wordt er tussentijds met de huisarts (en/of eventuele overige zorgverleners) contact opgenomen om zoveel mogelijk zorg op maat te leveren.
.
Doorverwijzen
Je kunt door de huisarts of specialist doorverwezen worden. Er is echter geen verwijsbrief nodig om een afspraak te kunnen maken.

Intake en behandelingen
Het eerste contact is telefonisch of per mail. Je kunt geheel vrijblijvend informatie inwinnen of meteen een afspraak maken.  De intake die vooraf gaat aan de eerste behandeling duurt een uur tot uiterlijk anderhalf uur. Op grond van de gegeven informatie en de hulpvraag(-en) worden doelen geformuleerd en aan de hand daarvan wordt een behandelplan opgesteld. Na vijf behandelingen volgt een (eerste) evaluatie om te kijken in hoeverre de doelstellingen zijn behaald. Indien nodig kan het behandelplan worden bijgesteld.  De behandelingen duren, inclusief voor- en nagesprek,  50-60 minuten.

Praktijk Tsjeenz! – Hypnotherapie Sneek – bereikbaarheid
De praktijk is gevestigd in Sneek in een bedrijvencentrum op het industrieterrein direct aan de A7. Vanwege de centrale ligging in Friesland is het binnen een half uur met de auto goed te bereiken voor cliënten vanuit de omgeving Joure, Heerenveen, Leeuwarden, Bolsward, Harlingen, Franeker, Lemmer, Workum en Emmeloord. Voor cliënten uit de omgeving Dokkum en Drachten is de reistijd ongeveer 45 minuten. Bij de praktijk is voldoende gelegenheid om kosteloos te parkeren. Het station ligt op 10 minuten lopen en op 100 meter van de praktijk bevindt zich een bushalte.